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JHBL/UA训练营前进永吉国中
2020-05-24

JHBL/UA训练营前进永吉国中

▲UA的JHBL训练营,首站前进北市永吉国中。(图/Under Armour提供,下图同)

记者杜奕君/台北报导

4月份将进行最终8强决战的JHBL国中篮球联赛,15日由知名运动品牌Under Armour协助进行「UAT for Basketball」篮球体能训练营,首站来到北市传统劲旅永吉国中,从体测到各式篮球运动所需的敏捷性训练,让小球员们体验高强度训练模式,而永吉阵中的双胞胎210公分双塔于泓凯、于泓翔更是受到高度关注。

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去年开始赞助JHBL联赛,UA的训练营模式也从去年的各校派员参训,到今年改为前进重点学校,包括永吉国中、神冈国中、明仁国中及永仁高中(国中部),进行更扎实的训练课程。

15日「UAT for Basketball」篮球体能训练营首站来到永吉国中,这支北市的传统劲旅,这个学年最大亮点就是拥有两名来自中国的210公分双胞胎长人于泓凯、于泓翔,搭配上学年就表现出色的主力后卫陈恩,目标自然是锁定队史首座总冠军。

此次训练营总教练由曾任国家青年女篮体能训练师的刘馥榕担纲,他也特别针对男子篮球员较弱的髋关节活动度,进行一系列强化训练。

JHBL/UA训练营前进永吉国中

刘馥榕强调,「现阶段国中球员的身体功能性、发展性都还在成长,我认为他们就像未发光的宝石,今天主要是训练他们的敏捷性与即时反应,从听到声音或余光看见等细节着手,让选手看得到也要做得到。」

上届联赛就在球队扮演吃重角色的主控陈恩就表示,「今天的训练真的有累到,和去年的训练营相比,强度真的提高很多。」

另外,永吉此次阵中拥有两名来自中国的210公分长人于泓凯、于泓翔也格外引人关注,其中弟弟于泓翔由于先前鸡眼开刀,今日只能在旁观战,但哥哥于泓凯则全程参与训练。

永吉本次预赛及複赛合计仅吞1败,有机会挑战队史首座JHBL冠军。但总教练郭华玲不敢大意并表示,「球是圆的,我们还是希望球员别有个人主义,期许他们用正向的方式享受比赛。」

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